Hry a zábavy proti agresii u detí
Agresia – znepokojuje nás a vyvoláva náš odpor. V dnešnej dobe sa stretávame s agresiou vo svete okolo nás, v rozhovoroch, filmoch, príbehoch a v mnohých ďalších situáciách.
Znepokojujúci je obrovský nárast agresívnych správaní medzi deťmi. Deti najčastejšie smerujú svoju agresiu proti rodičom/opatrovateľom, rovesníkom a niekedy aj proti sebe. My ako rodičia, vychovávatelia a terapeuti si kladieme otázku, čo by sme mali robiť, keď sa dieťa správa agresívne. Jedno je však isté: na každé agresívne správanie treba reagovať okamžite a zabrániť mu, inak sa môže zmeniť na niečo trvalé.
Čo sú agresie a aké sú ich príčiny?
Ako postupovať s dieťaťom, ktoré vykazuje fyzickú, verbálnu alebo nepriamu agresiu?
Čo sú agresie a aké sú ich príčiny?
Každé agresívne správanie má svoje príčiny. Aby sme účinne bojovali s týmto problémom, je dôležité dostať sa k zdroju jeho príčin. Často ide o reakciu na rôzne ťažké situácie a nepríjemné udalosti, ktoré môžu spôsobiť fyzické alebo psychické škody, vrátane strachu a neistoty. Agresívne správanie dieťaťa môže byť tiež dôsledkom sledovania nevhodných, brutálnych kreslených filmov, televíznych programov alebo filmov na internete. Deti, ktoré sú „preplnené“ takýmto obsahom, majú tendenciu hrať sa a napodobňovať správanie svojich hrdinov, chcú ho preniesť do reálneho života a takto reagujú na negatívne emócie.
Rozlišujeme fyzickú, verbálnu a nepriamu agresiu.
• fyzická – bitie, plutie, kopanie, vzbúrenie sa, boxovanie
• verbálna – nadávanie, kričanie, urážanie, posmievanie sa
• nepriama – krádež, ničenie, ohováranie
Spolupráca s detmi, ktoré vykazujú agresívne správanie nie je ľahká. Často spôsobujú rodičom a opatrovateľom veľa starostí. Nedodržiavajú stanovené pravidlá a ťažko sa im žije v skupine s rovesníkmi. Nerozumejú emóciám iných ľudí a nevedia vyjadrovať svoje pocity spôsobom, ktorý je konštruktívny.
Ako postupovať s dieťaťom, ktoré vykazuje fyzickú, verbálnu alebo nepriamu agresiu?
Osoby pracujúce s takýmito deťmi by mali podniknúť kroky na zabezpečenie toho, aby dieťa vedelo pomenovať svoje pocity a emócie a bolo schopné vedome potláčať agresiu. Preto je dôležité vedieť, ako sa vyrovnať s pocitom hnevu a ako sa správať, keď sa niekto iný hnevá.
Ak dieťa udrie, je potrebné okamžite zasiahnuť a upokojiť dieťa. Vysvetlite rozhodným, ale pokojným tónom, že takéto správanie je neprijateľné. Pomôcť môže aj oslovenie dieťaťa menom.
Je dôležité stanoviť hranice. Často stačí povedať „Stop“ alebo „Nie“. Odporúča sa tiež využiť profesionálnu pomoc, napr. terapeuta. Pomáha to deťom zamyslieť sa nad vlastným správaním a prijať rôzne perspektívy. Naučíte sa lepšie rozumieť vlastným pocitom, správne hodnotiť konfliktné situácie a primerane reagovať.
Redukciu nadmernej energie, frustrácie a hnevu možno podporiť pomocou mäkkej palice alebo podložky na vydupávanie hnevu . Deti môžu tiež uvoľniť svoje emócie na vrecku a vankúši-hnevu.
Ako môžme znížiť agresiu?
Agresívne správanie nemusí viesť k úspechu. Nesprávne zaobchádzanie s agresívnym správaním často vedie k eskalácii.
Deti sa musia naučiť, čo je dovolené a čo nie. Je potrebné stanoviť jasné pravidlá a následne ich dôsledne uplatňovať.
Deti sa musia naučiť kontrolovať svoje agresívne správanie.
Pomocou toho môžu byť:
• zábavné hry
• tímové súťaže, ktoré posilňujú pocit spolupatričnosti
• oslobodzovanie emócií pomocou vankúšov na hnev, protiagresívnych palíc alebo podložiek na vydupávanie hnevu
• šport
• cielené terapie
Deti sa musia najprv naučiť vyrovnávať sa so svojimi pocitmi. Musia nájsť svoju identitu vo svojom prostredí a objaviť vlastné hranice. Existujú situácie, ktoré ich preťažujú a frustrujú. Ako dospelí by sme mali brať ich pocity vážne a pomôcť im nájsť správny spôsob ako znížiť agresiu.
(Autor: Dorota Szwugier, edukátorka a terapeutka)
