Stimulovanie rozvoja jemnej motoriky – príkladové cvičenia na rozvoj jemnej motoriky dieťaťa
Jemná motorika znamená predovšetkým obratné fungovanie rúk a prstov.
V súvislosti s tým deti získavajú zručnosť v takých aktivitách, ako je modelovanie, maľovanie, navliekanie, trhanie, strihanie, zapínanie, viazanie, písanie a podobne.
Základné zručnosti rozvíjané počas zdokonaľovania jemnej motoriky sú:
• riadené a presné pohyby rúk a prstov
• uchopenie predmetov
• vedomé manipulovanie s predmetom
• rozvoj zrakovo-pohybovej koordinácie
V prípade poruchy rozvoja jemnej motoriky sú potrebné korekčné intervencie, ktoré stimulujú rozvoj a opravujú poruchy. Od rozvoja jemnej motoriky závisí úspešný rozvoj schopností sebestačnosti, kreslenia, písania a artikulácie.
Príklady cvičení na stimuláciu rozvoja jemných motorických zručností:
• dotýkanie sa rúk, ich šúchanie, „umývanie“ (pociťovanie rúk)
• zovretie a uvoľnenie rúk, tlieskanie: voľné, rytmické
• stláčanie špongie alebo penovej gule
• vytláčanie vody z namočenej špongie
• krčenie papiera, hodvábneho papiera atď. do „guľôčok“ a ich hádzanie určitým smerom
• chytanie a prenášanie predmetov celou rukou
• vkladanie a vyberanie malých a veľkých predmetov
• otváranie a zatváranie rôznych typov boxov
• samoobslužné činnosti: umývanie rúk, čistenie zubov, sušenie, česanie vlasov, naberanie jedla na lyžičku alebo vidličku
• vodné hry: oblievanie, vylievanie vody z rúk, striasanie vody z prstov
• hry s rôznymi plastelínovými materiálmi (hlina, slané cesto, plastelína)
GRAFOMOTORICKÉ CVIČENIA – jemná motorika (príkladové cvičenia na rozvoj jemnej motoriky dieťaťa):
• ľubovoľné kreslenie prstom/štetcom jednoduchých tvarov (ľubovoľných alebo určených priamych, šikmých, vlnitých, kruhových čiar a pod.)
• obťahovanie vzorov/kontúr
• vypĺňanie (kriedou, farbou, uhlím) ľubovoľného priestoru, veľkých/malých plôch
• kreslenie pastelkou ľubovoľných obrázkov na zadanú tému podľa pokynov
• obkresľovanie šablón zvonka i zvnútra
• presvietenie/kopírovanie obrázkov, vzorov cez technický papier, strojný papier
• spájanie čiarou vyznačených bodov – na tabuli, na papieri, spájanie vyznačených bodov čiarou s cieľom vytvoriť plánovaný obrys napr. domčeka, auta, stromčeka a pod.
• šrafovanie – vypĺňanie rôznych obrysov malými čiarami zvislo, vodorovne, šikmo, s dodržaním správneho smeru kreslenia
• kreslenie vzorov vo zväčšenej linkovej osnove, potom v linkovej osnovke zodpovedajúcej zošitovej
• prehlbovanie obrysu, teda vedenie fixkou alebo ceruzkou po stopách
• dokončenie začatého vzoru
• napodobňovanie vzorov podľa predvedených príkladov
• pokusy o reprodukciu predvedených vzorov z pamäti
• samostatné kreslenie rôznych vzorov
CVIČENIE PRSTOV – jemná motorika (príkladové cvičenia na rozvoj jemnej motoriky dieťaťa):
• postupné prikladanie prstov každej ruky: palec k palcu, ukazovák k ukazováku atď., prsty sa zdravia, klaniajú sa a pod.
• ťukanie prstami do podlahy, lavice: „padá drobný dažď“ alebo „prší“
• napodobňovanie hry na klavíri, flaute, trúbke, nose
• pripínanie štipcov na bielizeň na okraj kartónovej škatuľky alebo inde
• zdokonaľovanie pinzetového úchopu: ukazovák a palec, napr. solenie, trhanie, prevracanie strán v knihe, presúvanie kariet do hry a pod.
• návliekanie korálikov, prevliekanie šnúr, stúh, šnúrok cez rôzne predmety a otvory
• hry s kreatívnymi drôtikmi
• modelovanie plastelíny /plstenie– valcovanie tenkých valčekov a obkresľovanie nimi geometrických tvarov, lístkov, ovocia a pod., vyplňovanie obrysov
• rôzne druhy rezania: strihanie papierových pásikov, šnúrok, látok, strihanie po priamke, vystrihovanie podľa vlnitých a zalomených čiar, vystrihovanie geometrických tvarov.
Autor: D. Szwugier
